עקרונת התרפיה ביוגה (250 ש"ל)
על הקורס – מה ייתן לי הקורס
הדרישה ליוגה כדרך טיפולית הולכת וגדלה. מטפל ביוגה הוא בעל היכולת להבין לעומק את כלי היוגה השונים, את ההקשרים ביניהם ולהתאים תרגול אפקטיבי בצורה אופטימלית לכל אחד. בקורס זה הדגש הוא על הפרקטיקה:
-
אבחון ובניית תרגול לאנשים עם פתולוגיות שונות בתחום הפיזי, הפיזיולוגי והמנטלי (לדוגמה: כאבי גב, אסטמה וחרדה, בהתאמה).
-
יצירת מערכי שיעור לקבוצות שונות (קשישים, נשים בהריון, ילדים ועוד).
-
שימוש בכלים עוצמתיים יותר בתרגול היוגה (קריות, בנדות, צ’קרות).
-
מודלים שונים לאבחון וטיפול בדרך היוגה.
-
אנטומיה ופיזיולוגיה.
-
העמקה של התרגול האישי ולימוד רבדים נוספים מתוך הפסיכולוגיה והפילוסופיה של היוגה.
-
הגדרה מחודשת לאסנה מתוך ראיה טיפולית.
-
הקשר בין הנשימה לבין התרגול.
-
מושגים מתוך האיור וודה
-
מדיטציה והרפייה ככלי טיפולי ועוד.
על מנחת הקורס – תמר מרנין.
תמר מתרגלת יוגה למעלה משלושים שנה, מורה ליוגה למעלה מעשרים שנה, ותלמידתם של א.ג. מוהן ואינדרה מוהן מאז 1996. בוגרת קורסים נוספים בתחום היוגה, אנטומיה ופסיכולוגיה מערבית. עיסוקה העיקרי של תמר הוא תרגול, העמקה ולימוד יוגה. היא מלמדת בסטודיו שברעננה, שיעורים קבוצתיים, אישיים, טיפוליים, קורסי העמקה בתחומים שונים הקשורים ביוגה וסדנאות שונות. לאחרונה נתמנתה ליו"ר ארגון מורה היוגה.
פרטים טכניים
הקורס מורכב מ32 מפגשים. בימי שישי מ09:00-15:00, ברעננה. כל מפגש יכלול תרגול העוסק בנושא ספציפי, דיון והרצאה ע”פ רשימת הנושאים (תחולק בתחילת הקורס) חלק מעשי בו ניישם את העקרונות שנלמדו, שיעור עיוני וסיכום.
מועד תחילת הקורס: 20.10.17.
מועד סיום הקורס: 13.07.18.
היקף שעות הלימוד: 250 ש”ל.
מחיר: 7200 ש”ח. (אופן התשלום גמיש)
דרישות: ראיון קבלה, תרגול יוגה יום יומי בבית, מומלץ למורים יוגה ולמטפלים בתחום הגוף נפש. התלמידים מוזמנים להצטרף לכל השיעורים המועברים במרכז.
מקום הלימוד: רעננה.
מה מייחד את הקורס "עקרונות התרפיה ביוגה"
סווסטה יוגה ואיור וודה הוא ארגון שהוקם ע”י א.ג מוהן שהיה מתלמידיו החשובים של שרי. ט קרישנמצ’ריה. אחת מאימרותיו של מוהן היא ש”אלוהים לא יצר אנשים במכונת שיכפול”, וכך גם תרגול היוגה, חשוב שהתרגול יהיה דינמי מתפתח ומותאם אישית. כיצד לראות את האדם העומד מולך, מה הצרכים שלו, מה הלך רוחו המנטלי יחד עם למידה מתמדת והרחבת הידע בתחום האנטומיה והפסיכולוגיה הם ארגז הכלים של מורה ליוגה. ככל שנעמיק לחקור ולראות את השונות בין אדם לאדם, בין המתרגל בזמנים שונים נהייה מורים טובים יותר.
chikitsa (תרגול יוגה למטרות תרפיה) – היא אחת מהגישות בתרגול היוגה השמה דגש על תרגול על מנת למנוע כל אי נוחות (dis-ease) כלומר מחלה. אחת ממטרות תרגול היוגה היא להביא את האדם למצב בריא יותר ומחוזק יותר. רעיון התרפיה ביוגה ממקד את רעיון ההתאמה האישית ע"פ פתולוגיות ספציםיות תוך כדי שמירה על העקרונות של תרגול היוגה. בלימוד ניצור מודלים להבנה סוגים שונים של בעיות וכיצד לבנות תרגול יוגה הוליסטי.
פרטים ליצירת קשר ולקבלת בסיליבוס של הקורס
טלפון: 054-6485871, אפשר לשלוח הודעות SMS או הודעות WhatsApp, ואחזור אליכם בהקדם.
טלפון נוסף: 09-7711166
