"תכיני אוכל כמו שאת מתרגלת יוגה"

 

(משפט שנאמר ע"י קולגה, זיוה כינורות, בתשובה לשאלה איך האוכל שלך יוצא כל כך טעים?) 
מאז שנולדו לי ילדים, וגדלו מעט אני תמיד חשה תסכול כבשלנית של הבית. 
שלושה ילדים יהודיים שלוש דעות, טעמים שונים ולעצמי אני יודעת שגם צרכים שונים. 
לכן כל משפט ובו טיפים על תזונה טעימה ומעוררת מעורר אותי. 
התחלתי לחשוב איזה עוד דברים אני יכולה לעשות כמו שאני מתרגלת יוגה? ​

  • גידול ילדים

  • זוגיות

  • פרנסה

  • תחזוקה

  • מערכות יחסים עם תלמידים, שכנים ועוד

  • ועוד

המשכתי וחשבתי לעצמי: איך אני מתרגלת יוגה, או איך הייתי רוצה לתרגל יוגה? 

  • עם תשומת לב מלאה

  • באדיקות

  • ברכות

  • בהתרכזות

  • ביצירת שינוי לטובה בהלך הרוח ובתחושה

  • בהתמכרות

  • ברווחה

  • באהבה

מוהן אוהב להשתמש בביטוי
Watch your mental weather
אומנם לכל אחד מערכת אסוציאציות משלו למזג אויר מנטלי. אבל הכוונה באמת איך אני חיה את חיי. 
האם האיכויות המיוחדות שלעתים קרובות עולות בתרגול היוגה, אני קוראת לאיכויות אלו אינטימיות, יכולות להתקיים גם בקונפליקטים ובעשיות השונות בשגרה? 
תמיד כשעולה שאלה ממן זה היא מאוד מיישרת אותי. ואני מתיישרת ויוצאת נשכרת.

Site Title

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now