שעות התרגולים

יום ראשון 

​07:30

08:45

10:00

יום רביעי

07:30

08:45

19:00

20:30

השיעורים באורך שעה, בבקשה בואו עם בגדים נוחים והשתדלו לא לאכול בשעות שלפני התרגול.