"אני רוצה להיות מאושר לנצח" זו אימרה שכולנו היינו שמחים להגשים, ובזה עוסקת היוגה. למרות שעברו למעלה מ2500 שנה מאז נכתב הטקסט המשמעותי ביותר המגדיר יוגה,  הדיון באושר עדיין רלוונטי. יש האומרים שהיום הסיבות ללחץ, מצוקה או קושי הן רבות מבעבר. ייחודה של היוגה הוא הדיאלוג בין התרגול הפיזי לבין הצדדים פסיכולוגיים.

בסדנה תכלול תרגול ודיון. נעסוק בחלק מהעקרונות המאפשרים את השילוב בין התרגול המנטלי והתרגול הפיזי. נדון בכלים שיאפשרו לנו להרחיב את תרגול היוגה מהתרגול הפיזי על המזרון לשאר שעות היום.

מחיר - 450 ש"ח לשני המפגשים. 

לפרטים נוספים ניתן להתקשר לתמר - 0546485871.