הפסיכולוגיה של היוגה
10 מפגשים, 50 ש"ל, ימי שלישי אחת לחודש מ10:00-14:00, בסטודיו "דרך" בשבי ציון.
קורס נוסף יפתח בסוף מרץ ברעננה, בימי חמישי בין14:00 - 10:00 אחת לשבוע, מוזמנים ליצור קשר ולהרשם לקורס.
הקדמה
תרפיה ביוגה היא מתן מענה לבעיה קונקרטית שמעלה התלמיד או המטופל. הפסיכולוגיה של היוגה היא מבנה הנפש ע"פ היוגה והבנת תפיסת המציאות ע"פ היוגה. "נוסחה" המתייחסת לרבדים שונים של האישיות שלנו המשפיעים על ההתנהלות שלנו בכל רגע.
תרגול היוגה הוא פתח ליצירת שינוי. הדרך היא דרך היוגה - בה נעסוק בקורס. הסוד אותו ננסה לגלות הוא כיצד ע"י תרגול היוגה נוכל לעשות את הבלתי אפשרי ולהוביל לשינוי שלנו ושל תלמידנו וכיצד למצוא את המפתח האישי המתאים לכל אחד.
הקורס עוסק בפסיכולוגיה של היוגה מזוויות שונות. במהלך הקורס אביא מקרים בהם הכלים הקלסיים של היוגה שימשו כנקודות מפתח לשינוי וצמיחה. התכנים בקורס מבוססים על סוטרות היוגה של פאטנג'לי ועל לימודי לאורך השנים עם אינדרה מוהן וא.ג. מוהן.
כל שיעור מורכב מתרגול, הטמעת כלים, דיון וסיכום.
למי הקורס מיועד
למתרגלי יוגה, למורי יוגה ולעוסקים בתחום הגופנפש.
רשימת נושאי השיעורים
-
4.9.2018 - מהי יוגה מתוך מחשבה טיפולית, אם אין אני לי מי לי, אם אני לעצמי מי אני ואם לא עכשיו אימתי (פרקי אבות).
-
9.10.2018 - ניהול גונות (תכונות): מהן הגונות, כיצד ניתן לשנות את הגונה השלטת וכיצד זה יכול לשרת את האימון ואת היום יום.
-
6.11.2018 - מעגל הווסנות (התניות): כיצד זה עובד והיכן הקושי.
-
11.12.2018 - סגפנות או בחירה חופשית?
-
8.1.2019 - שרדהא (אמון) ומעגל העשייה.
-
5.2.2019 - גופנפש, ומדוע לא כדאי לדבר על זה.
-
5.3.2019 - שימוש במנטרות ובעוגנים מנטליים.
-
2.4.2019 - דרכים שונות ליצירת הטמעה של חוויה חדשה בגוף, תרגול צמדי ניגודים.
-
14.5.2019 - מה הכוונה בITP (אישוורה פרנידנה תרפי).
-
4.6.2019 - יוגה, אורח חיים, אמונה ודת ע"פ המסורת ובהתאמה לתרבות שלנו.
יתכנו שינויים ברשימת ההרצאות ע"פ השאלות שיעלו מתוך הקבוצה.
מועד פתיחה: 4.9.2018
פרטים טכניים נוספים:
מחיר: 2000 ש"ח בתשלום מראש.
ניתן לבוא למפגשים בודדים בעלות של 300 ש"ח למפגש וללא קבלת תעודת השתתפות בקורס.
לנרשמים לקורס זה ולקורס המבוא ליוגה שיפתח במקביל תינתן 15% הנחה.
לפרטים נוספים
צרו קשר:0546485871